Navidad y salud mental: cuando las emociones se intensifican

Ramón Ceballo La salud mental suele manifestarse con especial intensidad durante las fiestas navideñas, un período que concentra expectativas sociales, emociones profundas y presiones económicas y familiares. Lejos de ser una etapa neutra, la Navidad actúa como un amplificador emocional que puede fortalecer el bienestar de algunos, pero también profundizar …

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¿ Por qué entristecen algunas personas en Navidad?

Lisset De los Santos Aunque culturalmente la Navidad es sinónimo de alegría, unión familiar y esperanza, no todas las personas viven esta época con entusiasmo. Desde una perspectiva psicológica, es común que durante las festividades navideñas se experimenten emociones como tristeza, nostalgia o ansiedad. Este fenómeno, conocido como “tristeza navideña” …

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